• Посвящение. Можно участвовать без посвящения и устной передачи. В дальнейшем хорошо получить и то, и другое. Сегодня по разрешению Гарчена Ринпоче это можно делать в записи по ссылке. Разъяснение от Гарчена Ринпоче о том, как получать посвящение в записи можно прочитать по ссылке.
• Регистрация. Для участия требуется регистрация
• Правила. Каждый участник обязуется соблюдать правила дисциплины тела, речи и ума
• Следование расписанию. Можно участвовать в любой сессии очно или онлайн. Если вы участвуете очно, обязательно приходить вовремя, подробнее об этом читайте в Правилах

• Отказ от алкоголя и любых интоксикантов; мяса, птицы, рыбы, яиц (соблюдаем вегетарианскую диету без яиц); «пяти горьких и едких корней»: лук, чеснок, редиска, редька и дайкон.
• Следует держать тело и одежду в чистоте.
• На время ретрита следует воздерживаться от сексуального союза.
• Следование расписанию ретрита — очень важная часть поведения. Приходить и уходить вовремя, использовать назначенное для вас время перерыва и тп. является парамитой дисциплины.
• Если вы болеете, у вас температура, насморк, болит горло и тому подобное, то, пожалуйста, воздержитесь от посещения Центра и присоединяйтесь к трансляции в Zoom. Вы сможете участвовать из дома, не подвергая опасности ваджрных братьев и сестёр.
• Если вы участвуете очно, обязательно приходить вовремя перед началом сессии. Если вы опаздываете, приходить можно только во время чтения мантры. Во время чтения текста дверь будет закрыта.

• Обет молчания! Во время практики в Центре мы берём обет молчания с утра и снимаем его вечером по знаку ведущего.
• Те, кто участвуют частично, берут обет молчания с момента входа в помещение Центра и до момента снятия обета или ухода из Центра.
• Если у вас возникнет абсолютная необходимость поговорить, это можно сделать вне Центра.
• При удалённом участии каждый действует на своё усмотрение. В любом случае, следите за речью и старайтесь говорить осознанно, не вовлекайтесь в пустую болтовню.

• Старайтесь поддерживать чистое видение. Мы просим вас быть вежливыми и терпимыми по отношению друг к другу и установленным правилам. В любой ситуации старайтесь действовать согласно «37 Практикам Бодхисаттв». Помните, что один единственный момент гнева может разрушить заслугу от всего ретрита.

Питание во время ретрита

В центре всегда доступен кипяток и разный чай.

Вы можете приносить свою еду, хранить её в холодильнике и разогревать.

Вся еда в холодильнике должна быть подписана.

Обедать можно в столовой на втором этаже.

В гомпе есть нельзя.

Не забывайте об ограничениях в диете на время ретрита.

Что взять с собой

Кружку с крышкой или термос.

Удобную одежду.

Плед или шаль для защиты от сквозняков.

Карма-йога

Друзья, нам всегда необходима помощь. Особенно важно, чтобы кто-то помог с поддержанием чистоты во время и с уборкой после ретрита. Если у вас есть желание помочь, скажите об этом кому-то из организаторов.